Programme perte de poids
- en groupe -
Disponible en 2022
Ce programme en petit groupe limité, d'une durée de 2 semaines est idéal pour amorcer le changement vers une meilleure hygiène de vie et instaurer de meilleures habitudes.
Au programme : Randonnée, repas sains & gourmands, accompagnement par une Naturopathe certifiée.
Le programme
Le programme commence avec une consultation initiale individuelle afin de mettre en place tes objectifs et répondre à toutes tes questions.
Ce programme à pour objectif d'être fun et réaliste, et de t'apporter des changements durables, afin de créer un mode de vie qui te convienne sur le long-terme .
Je t'offrirais mon soutien personnel - si tu as des questions ou des difficultés, tu pourras directement me contacter pour avoir une réponse rapide !
Il contient :
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Une consultation initiale individuelle de 60 minutes
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L'accès à un groupe Facebook privé : soutien, conseils, partage d'expérience et poser ses questions
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3 rencontres de groupe (petit-déjeuner et rencontre dans un parc)
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3 appels vidéos de 60 minutes en LIVE (+ replay) autour d'une thématique, comment appliquer les conseils, discussion et réponses à tes questions
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PDF à imprimer chaque semaine atour du thème abordé durant les appels
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Des idées de recettes simples, liste de courses,
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2 randonnées tout niveaux (1 par semaine)