SALADES
Fuel your body with nutrient dense foods
Manger une salade, ça n'a rien d'ennuyant ou de compliqué, et ce n'est pas réservé aux régimes!
Les légumes crus sont extrêmement riches en minéraux et vitamines et sont donc très bénéfiques pour notre santé.
Pour en faire un repas dense et complet, j'aime y ajouter de bons gras et une source de protéine.
Ici je te donnes toutes mes meilleures recettes de salades-repas complètes et délicieuses!
TIPS:
-Penses à associer ta salade avec un plat chaud cuisiné, pour un extra-boost en nutriments.
-Le truc pour rendre une salade vraiment gourmande, c'est une bonne vinaigrette! Check les recettes pour découvrir mes favorites!
